1. Gangguan PencernaanGangguan pencernaan, seperti konstipasi, sakit perut, dan diare, bisa menjadi tanda-tanda peningkatan kalsium akibat kelebihan vitamin D.
Gejala ini juga berisiko terjadi pada orang yang kekurangan vitamin D, lalu mengonsumsi vitamin D dalam dosis tinggi.
Menurut studi, tidak semua orang yang kelebihan vitamin D menunjukkan gejala gangguan pencernaan.
2. Mual, Muntah, dan Selera Makan MenurunMual dan muntah akibat kelebihan vitamin D sebenarnya berkaitan dengan peningkatan kalsium di dalam darah.
Namun, gejala ini memang tidak dialami oleh seseorang yang mengidap hiperkalsemia (kelebihan kalsium) karena mengonsumsi vitamin D dosis tinggi.
Sebuah penelitian dalam Oman Medical Journal mengungkapkan, 4 dari 10 responden mengalami mual dan muntah karena hiperkalsemia, akibat konsumsi vitamin D dosis tinggi.
Selain itu, tiga orang responden lainnya mengalami penurunan selera makan karenameningkatnya kadar kalsium.