Bobo.id – Teman-teman, kita cari tahu ada berita populer apa saja yang ada di situs Bobo.id pada Jumat, 19 Juni 2020.
Ada berita tentang kebiasaan baik yang bisa menurunkan gula darah hingga jenis makanan yang harus dihindari saat makan malam.
1. 6 Kebiasaan Ini Bisa Bantu Menurunkan Kadar Gula Darah yang Tinggi, Salah Satunya Tidur Cukup
Mungkin teman-teman pernah mendengar bahwa bagi pasien diabetes menjaga kadar gula darah tetap rendah sangat penting.
Tapi, mencegah gula darah tinggi penting dilakukan orang yang sehat juga, karena gula darah yang tinggi bisa berisiko menyebabkan prediabetes dan diabetes.
Saat gula darah tinggi, tubuh tidak bisa mengelola gula dengan baik dari darah ke dalam sel-sel. Padahal kita membutuhkannya untuk dijadikan energi.
Nah, ada kebiasaan yang bisa kita lakukan untuk menurunkan gula darah yang tinggi atau menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Yuk, cari tahu di artikel ini!
2. 4 Bahan Alami yang Ampuh Mengatasi Gangguan Lambung, Kunyit Hingga Daun Mint
Gangguan sistem pecernaan adalah salah satu masalah kesehatan yang paling sering mengintai kita.
Sebenarnya ada banyak sekali jenis gangguan pencernaan. Namun jika diperhatikan, diare, sembelit, perut kembung, asam lambung, dan maag paling sering dialami.
Meski begitu banyak sekali orang yang mengabaikan gangguan pencernaan ini. Padahal, penyakit yang kita anggap ringan itu bisa menjadi masalah kesehatan yang serius, lo.
Kali ini, Bobo ingin memberi tahu beberapa bahan alami untuk mengatasi gangguan pencernaan khususnya yang terjadi pada lambung.
Ada apa saja, ya? Cari tahu di sini, ya!
Baca Juga: Jadwal Tayangan Belajar dari Rumah di TVRI, Sabtu 20 Juni 2020 Beserta Link Live Streaming
3. Minum Air Hangat Ternyata Punya Banyak Manfaat, Salah Satunya Melancarkan Sulit Buang Air Besar
Minum air sangat penting demi tercukupinya cairan di tubuh, teman-teman.
Teman-teman lebih suka minum air hangat atau minum air dingin, nih?
Mungkin teman-teman lebih memilih minum air dingin, ya?
Sesekali, coba teman-teman minum air hangat. Ternyata air hangat punya manfaat bagi tubuh, lo, terutama jika diminum saat pagi hari atau malam sebelum tidur.
Apa saja manfaat minum air hangat, ya?
Sebelum mencari tahu manfaatnya, kita cari tahu hal yang perlu diperhatikan saat minum air hangat, yuk!
Selengkapnya bisa kamu baca melalui artikel ini.
4. Pantas Sering Cepat Busuk, Ternyata Banyak yang Menyimpan 4 Buah Ini dengan Cara yang Salah! Kamu Termasuk?
Apakah kamu suka makan apel, nanas, melon dan semangka? Empat buah ini memang banyak penggemarnya.
Namun, ternyata buah-buah ini harus disimpan dengan benar supaya tidak cepat busuk.
Apakah kamu sering menyimpan buah-buahan di rumah, terutama empat buah ini? Yuk, ikut cara yang benar untuk menyimpannya!
Cari tahu caranya di sini.
5. Saat Makan Malam Tiba, Hindari 5 Jenis Makanan Ini Jika Tidak Ingin Mengalami Berbagai Masalah Kesehatan
Banyak orang yang percaya kalau waktu makan paling penting adalah sarapan dan makan malam adalah waktu makan yang kurang baik.
Anggapan ini memang tidak ada salahnya, hanya pada kenyataannya semua waktu makan sebenarnya penting.
Seperti yang sudah disebutkan tadi, tidak sedikit orang yang menghindari waktu makan malam karena dianggap kurang baik untuk kesehatan.
Padahal makan malam tidak akan jadi masalah jika kita mengonsumsi makanan yang tepat dan tidak berlebihan.
Berikut ini adalah lima jenis makanan yang sebaiknya tidak kita konsumsi saat makan malam. Apa saja? Ayo cari tahu di artikel ini!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com