Sering Dihindari karena Bisa Sebabkan Kegemukan, Ternyata Ini Manfaat Lemak untuk Tubuh

By Tyas Wening, Selasa, 23 Juni 2020 | 20:16 WIB
Lemak yang banyak dihindari ternyata punya banyak manfaat untuk tubuh (freepik/jcomp)

3. Membantu Menjaga Suhu Tubuh

Lemak adalah isolator yang dapat membantu tubuh agar tetap hangat di saat cuaca sedang dingin, teman-teman.

Lemak bisa membantu menghambat hilangnya panas tubuh saat tubuh kita terpapar cuaca dingin yang ekstrem.

Menurut sejumlah penelitian, orang dengan indeks massa tubuh yang lebih tinggi memiliki risiko lebih rendah terkena hipotermia.

Hipotermia adalah keadaan suhu tubuh yang turun hingga di bawah 35 derajat Celcius.

Kondisi tubuh yang mengalami hipotermia ini berbahaya bahkan bisa mengancam keselamatan

Baca Juga: Macam-Macam Kelainan pada Tulang Belakang Manusia dan Penyebabnya

4. Melindungi Organ Tubuh

Manfaat lainnya dari lemak adalah untuk melindungi organ tubuh kita.

Lemak pada tubuh berguna sebagai bantalan pelindung berbagai organ dalam tubuh yang penting.

Lemak bisa berperan seperti lapisan pelindung untuk menghalangi trauma fisik.

Misalnya, saat tubuh mengalami benturan atau terjatuh, lemak bisa membantu sebagai pelindung organ tubuh supaya tidak terjadi kerusakan dan trauma.

(Penulis: Rahwiku Mahanani)

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com