Bobo.id - Makan bukan hanya bertujuan untuk membuat tubuh kenyang dan berenergi.
Makan juga menjadi salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi pada tubuh.
Namun makanan yang kita konsumsi kadang memiliki jumlah gizi yang tidak cukup untuk tubuh.
Apakah kamu tahu apa yang terjadi kalau tubuh kekurangan gizi? Wah, ada berbagai hal yang bisa dialami tubuh kalau kekurangan nutrisi.
Baca Juga: Bagaimana Cara Menjalanankan Pola Hidup Sehat? Ini Panduannya Menurut Pedoman Gizi Seimbang
Seperti menurunnya fungsi organ tubuh tertentu karena kekurangan nutrisi.
Sayangnya, berbagai penyakit yang disebabkan oleh kekurangan nutrisi kadang tidak diketahui karena kita tidak mengetahui gejalanya.
Ternyata tubuh bisa memberi tahu kalau tubuh kekurangan nutrisi melalui beberapa gejala, nih, teman-teman.