Apa Itu Asam Urat dan Makanan Apa yang Harus Dihindari Orang dengan Kondisi Asam Urat?

By Avisena Ashari, Senin, 12 Oktober 2020 | 15:42 WIB
Makanan berbahan jeroan sapi harus dihindari orang dengan kondisi asam urat (Gunawan Kartapranata / CC BY-SA 3.0 / Wikimedia Commons)

Bobo.id - Penyakit asam urat umumnya dialami oleh orang dewasa.

Namun, anak-anak juga bisa mengalami asam urat, lo.

Kondisi asam urat merupakan sejenis peradangan sendi yang disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi.

Dalam istilah kesehatan, kondisi asam urat ini disebut artritis gout.

Seseorang yang mengalami kondisi asam urat harus menghindari beberapa jenis makanan tertentu, nih.

Sebabnya, beberapa makanan bisa membuatkadar asam urat di tubuh terlalu tinggi.

Memangnya, apa itu asam urat, ya?

Apa Itu Asam Urat?

Asam urat merupakan zat sisa yang diproduksi tubuh setelah mencerna makanan tertentu.

Asam urat berasal dari pecahan senyawa purina.

Senyawa purina adalah senyawa yang memasuki darah ketika tubuh mencerna makanan atau ketika tubuh memecahkan sel secara normal.

Ginjal bertugas menyaring asam urat di dalam darah dan mengeluarkannya dari tubuh melalui cairan urin.

Nah, kandungan asam urat bisa terlalu tinggi apabila tubuh memproduksi terlalu banyak zat itu atau tubuh tidak mengeluarkan zat sisa itu seperti yang seharusnya.

Baca Juga: Hindari Kebiasaan Makan dengan Cepat, Salah Satunya Dampaknya Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes,