5 Jenis Makanan Ini Bisa Membawa Manfaat Tak Terduga untuk Pencernaan, Sering Konsumsi?

By Sarah Nafisah, Selasa, 27 Oktober 2020 | 12:32 WIB
Tempe mengandung probiotik (Creative Commons - FotoosVanRobin)

Bobo.id - Di dalam tubuh kita terdapat banyak organ yang saling membantu satu sama lain agar bisa bekerja dengan baik.

Mulai dari otak yang menjadi pusat utama, jantung untuk memompa darah, paru-paru untuk menyaring oksigen, hingga sistem pencernaan.

Sistem pencernaan terdiri dari beberapa organ yang membantu dalam mengolah makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Tak hanya diolah, tapi makanan juga disaring dan diambil nutrisi baiknya untuk diserap ke dalam tubuh sesuai dengan kebutuhan.

Karena itulah, sistem pencernaan menjadi hal penting yang harus kita jaga kesehatannya.

Berikut ini adalah lima jenis makanan yang bisa bantu menyehatkan sistem pencernaan. Apa saja? Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Sehatkan Pencernaan Hingga Cegah Kanker, Inilah 5 Manfaat Konsumsi Mangga untukTubuh