Vitamin E
Seperti vitamin C, vitamin E juga termasuk antioksidan yang mencegah reaksi oksidasi di tubuh dan menetralkan radikal bebas.
Vitamin E bermanfaat untuk menyehatkan kulit dan menjaga kesehatan ibu hamil, seperti mencegah keguguran, menyuburkan kandungan, dan mencegah pendarahan.
Kekurangan vitamin E dapat menyebabkan kulit kasar.
Vitamin K
Vitamin K penting bagi tubuh saat tubuh kita terluka. Ini karena vitamin K berperan dalam pembekuan darah.
Vitamin K membantu proses penggumpalan darah sehingga bisa mencegah pendarahan berlebihan dari luka itu, teman-teman.
Kalau tubuh kekurangan vitamin K, maka darah lebih sulit membeku jika terjadi luka.
Baca Juga: Sistem Peredaran Darah Manusia Terdiri Atas Jantung, Pembuluh Darah, dan Darah, Ini Penjelasannya
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com