Macam-Macam Gerak Otot pada Tubuh Manusia

By Sarah Nafisah, Selasa, 15 Desember 2020 | 09:45 WIB
Macam-Macam Gerak Otot pada Tubuh Manusia (Freepik/kjpargeter)

- Protaksi dan Retraksi

Protraksi dan retraksi adalah menggerakkan rahang ke depan dan ke belakang dengan gerakan menjorok.

Protraksi adalah gerak otot yang menggerakkan tulang ke depan tanpa mengubah sudut. Sedangkan retraksi adalah gerak otot yang menggerakkan tulang ke belakang tanpa mengubah sudut.

Contoh gerak otot protaksi adalah saat kita mendorong rahang bawah kedepan. Lalu saat kita menarik rahang bawah ke belakang adalah contog gerak otot retraksi.

- Inversi dan Eversi

 

Inversi adalah gerak otot memutar telapak kaki ke dalam. Sedangkan eversi adalah memutar telapak kaki ke luar.

Contoh gerak otot inversi dan eversi adalah saat kita membalikkan kaki saat memutarnya ke dalam untuk melihat apa yang tersangkut di bawah sepatu.

Lalu saat kita membalikkan kaki untuk meletakkan sol sepatu kembali ke lantai.

Baca Juga: Bukan Hanya Kram Otot, Tubuh Bisa Mengalami Berbagai Cedera saat Olahraga, Ketahui Jenis-Jenis Cederanya