Kelebihan Berat Badan atau Overweight Tidak Sama dengan Obesitas
Kesalahan penyebutan antara kelebihan berat badan dengan obesitas sering terjadi, karena keduanya memiliki ciri yang sama, yaitu berat badan yang berlebih.
Namun sebenarnya kelebihan berat badan berbeda dengan obesitas, begitu juga sebaliknya.
Overweight atau kelebihan berat badan diartikan sebagai keadaan di mana berat badan (BB) seseorang melebihi BB normal yang sudah ditetapkan.
BB yang berlebih pada orang yang mengalami overweight bisa juga dipengaruhi oleh sebab lain, yaitu massa otot yang bertambah atau membesar.
Baca Juga: Bukan Hanya Daging Ayam, 5 Makanan Ini Juga Kaya Protein, Mulai dari Tahu Sampai Brokoli
Sedangkan obesitas dikatakan lebih berbahaya dibandingkan kelebihan berat badan, karena pengertian dari obesitas adalah kondisi di mana lemak dalam tubuh ada dalam jumlah yang berlebihan.
Karena itulah kondisi obesitas disebut juga sebagai penyakit kronik yang bisa diatasi.
Antara Obesitas dan Kelebihan Berat Badan, Mana yang Lebih Berbahaya?
Obesitas dan kelebihan berat badan biasanya disebabkan oleh satu faktor yang sama, nih, teman-teman, yaitu asupan energi bagi tubuh yang lebih tinggi dibandingkan energi yang dikeluarkan.
Namun banyak yang mengatakan kalau obesitas dinilai lebih berbahaya dibandingkan kelebihan berat badan.