Kerusakan Otak
Air putih atau cairan yang terlalu banyak dalam tubuh bisa membuat kandungan garam di dalam tubuh menjadi berkurang drastis.
Kalau garam dalam tubuh berkurang, sel dalam tubuh otomatis lebih leluasa untuk berkembang dan membesar, salah satunya adalah bagian otak kita.
Kalau otak kita membesar, otak akan menekan tengkorak kita, sehingga menyebabkan sakit kepala. Parahnya lagi, kita juga bisa merasakan kerusakan otak hingga kesulitan bernapas.
Baca Juga: Kombucha Disebut Sebagai Minuman Kesehatan, Ketahui Manfaat dan Risiko Minum Kombucha, yuk!
Mual dan Muntah-Muntah
Sama ketika kita tubuh kita dehidrasi, tubuh yang terlalu terhidrasi juga bikin kita jadi mual dan muntah-muntah.
Ini terjadi karena ginjal kita kesulitan untuk menghilangkan cairan yang berlebihan pada tubuh dan akhirnya air putih tersebut terpendam dalam tubuh, terutama dalam perut.
Jadi tidak heran kalau hal ini bisa bikin kita merasa mual, muntah-muntah, hingga diare.