Bobo.id – Teman-teman sering lihat ada pisang yang berbintik hitam?
Biasanya, pisang yang berbintik hitam ini dianggap sudah terlalu matang. Teksturnya pun lebih lembek dari pisang yang masih kuning. Sehingga banyak orang yang tidak suka makan pisang berbintik hitam.
Padahal, ternyata pisang yang berbintik hitam punya manfaat lebih, lo.
Bintik hitam yang muncul pada pisang ini menunjukkan bahwa pisang mengandung zat Tumor Necrosis Factor (TNF). TNF ini punya kemampuan melawan beberapa sel abnormal.
Jadi, apa saja manfaat pisang yang sudah berbintik hitam? Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Penting untuk Pencernaan, Ini 5 Buah yang Mengandung Enzim Pencernaan Alami, Ada Pisang dan Alpukat
Mengendalikan Tekanan Darah
Pisang yang berbintik hitam mengandung kalium yang lebih tinggi dan rendah natrium.
Karena itu, jika kita makan secara teratur, dapat membantu mengatur aliran darah dan membersihkan penyumbatan arteri.
Hal ini dapat menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh serta mengendalikan tekanan darah.
Sehingga dapat membantu mencegah stroke dan serangan jantung.