Bobo.id - Selain saat berbuka puasa, sahur juga menjadi waktu yang penting ketika berpuasa.
Ketika sahur, kita akan makan lebih dulu, agar dapat menjalankan puasa dengan lebih baik dan tidak merasa lapar saat berpuasa seharian.
Apakah teman-teman pernah tidak sahur karena terlambat bangun tidur?
Wah, hal ini tentu membuat kita jadi merasa lapar dan haus saat puasa, serta membuat puasa jadi tidak fokus.
Agar bisa cepat bangun saat waktunya sahur, coba pakai cara mudah ini, yuk!
Baca Juga: Tidak Sahur Sebelum Puasa Bisa Meningkatkan 3 Risiko Ini, Apa Saja?
1. Tidur Lebih Cepat
Cara pertama agar bisa bangun cepat saat sahur adalah dengan tidur lebih cepat di malam hari.
Sama seperti kalau kita ingin bangun pagi saat hari sekolah, ketika bulan puasa juga sebaiknya teman-teman tidak terlalu larut malam.
Tujuannya tentu agar bisa bangun tidur dengan lebih cepat dan mudah saat waktunya sahur.
Teman-teman bisa memajukan waktu tidur sekitar satu atau dua jam dari jam tidur setiap hari.