Bobo.id - Tahukah kamu ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membuat kita cepat haus saat puasa.
Hal ini tentunya akan mengganggu kelancaran puasa kita, karena rasa haus yang menyiksa sepanjang hari.
Karena itu makanan dan minuman ini sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi saat sahur.
Apa saja? Yuk, simak daftarnya di sini!
Baca Juga: Arti Istilah Takjil, Ternyata Artinya Bukan Makanan untuk Menu Buka Puasa
1. Teh
Apa teman-teman selalu minum teh saat sahur?
Saat sahur, biasanya banyak dari kita yang minum teh manis hangat. Namun ternyata, minum teh juga bisa bikin kita jadi cepat haus, lo.
Ini karena, teh memiliki efek diuretik. Efek ini membuat kita jadi lebih sering pipis sehingga banyak cairan berkurang dari tubuh kita.
Ini bisa membuat kita lemas dan cepat haus.
Untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, sebaiknya kita minum paling sedikit dua gelas air putih saat sahur.