Wajib Dihindari Selama Puasa, Inilah 5 Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi saat Perut Kosong

Bobo.id - Saat berpuasa perut kita akan kosong selama kurang lebih 12 - 13 jam lamanya.

Karena itulah kita harus berhati-hati untuk memilih makanan yang akan disantap saat berbuka puasa.

Hal itu karena ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak kita konsumsi dalam keadaan perut kosong.

Makanan apa saja yang tak boleh dikonsumsi saat perut kosong dan apa risikonya? Cari tahu di sini, ya!

Baca Juga: Mulai dari Pisang Hingga Putih Telur, Inilah 7 Makanan yang Bisa Menetralkan Asam Lambung saat Puasa

1. Alpukat

Buah yang terkenal dengan lemak baiknya ini, memang berguna untuk menurunkan kadar kolesterol, mengatur gula darah.

Sayangnya mengonsumsi aplukat saat perut masih kosong ternyata tidak dianjurkan.

Hal ini karena kandungan lemak dalam alpukat akan dicerna sangat lambat dan bisa memicu refluks.

PROMOTED CONTENT