Sifat-sifat yang ada pada probiotik itu bisa menjaga kesehatan jantung.
Bukan hanya itu, bakteri probiotik juga bisa menghasilkan bahan kimia yang merupakan bagian dari metabolisme tubuh.
Darah pun akan menyerap bahan kimia itu dan mengaktifkan respons untuk menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Jangan Sampai Kekurangan Vitamin D, Ini 4 Bahaya yang Bisa Dialami Tubuh Jika Kekurangan Vitamin D
4. Tingkatkan Imun
Bukan hanya miliki kandungan probiotik, kimchi juga memiliki kandungan klorofil, fenol, karotenoid, dan vitamin C.
Kandungan tersebut bisa memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem imun.
Adanya vitamin C dalam kimchi, bisa menjadi pendukung peningkatan sistem kekebalan tubuh dan bisa melawan infeksi.
Selain itu kombinasi vitamin C dan antioksidan lain di dalam kimchi, bisa membantu melawan radikal bebas.
Bahkan dengan mengonsumsi kimchi, pembentukan kolagen dalam tubuh akan meningkat.
Kolagen adalah protein yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.