Memangnya kenapa kalau overhidrasi?
Overhidrasi menyebabkan terkurasnya elektrolit dalam tubuh kita lewat kencing. Hal ini bisa menyebabkan kita kekurangan elektrolit.
Kurangnya elektrolit dalam tubuh ini bisa menyebabkan kita sakit kepala, lemas, dan mual.
Bahkan dalam kondisi yang parah, bisa menyebabkan kejang, koma, bahkan gagal jantung, lo.
Terlalu Banyak Minum Air Bisa Picu Penyakit Ginjal
Tahukah teman-teman? Ternyata, minum air terlalu banyak juga akan berdampak buruk pada pasien gagal ginjal.
Ini karena, pasien tidak mampu mengeluarkan cairan lewat urine secara normal akibat rusaknya fungsi ginjal.
Baca Juga: Inilah Jadwal Minum Air Putih yang Baik Untuk Tubuh
Kondisi inilah yang membuat tubuh pasien mengalami penumpukan cairan.
Bahkan, pada kondisi yang lebih parah, penumpukan cairan ini terjadi pada otak dan dapat menyebabkan kematian, lo.
Inilah mengapa pasien gagal ginjal tidak boleh minum terlalu banyak.
Berapa Batas Maksimal Minum Air Putih?