Agar terhindar dari osteoporosis dianjurkan ntuk mengonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium.
Tak hanya itu saja, kita juga dianjurkan untuk olahraga yang teratur untuk memperkuat tulang di tubuh kita.
5. Bagaimana cara terhindar dari penyakit rakhitis?
Pembahasan
Rakhitis merupakan kelainan pertumbuhan tulang pada anak yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D.
Rakhitis atau yang disebut dengan penyakit Rickets ini bisa menyebabkan tulang menjadi lunak dan rapuh sehingga mudah patah.
Agar terhindar dari rakhitis dianjurkan untuk banyak mengonsumsi telur, susu, dan minyak ikan, teman-teman.
Selain itu, kita juga dianjurkan untuk rutin berjemur di pagi hari, dengan begitu kita bisa mendapatkan vitamin D.
Nah, itulah lima contoh soal dan pembahasan tentang cara mencegah terjadinya kelainan pada organ gerak manusia.
----
| Kuis! |
| Apa yang dimaksud dengan penyakit arthritis? |
| Petunjuk: cek di halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.