Selain itu, mi instan juga tidak mengandung serat, melainkan tinggi kalori dan garam sehingga membuat kita lebih mudah lapar.
7. Putih Telur
Mengonsumsi banyak putih telur ternyata tidak akan membuat kita merasa kenyang lebih lama, teman-teman.
Ini terjadi karena putih telur merupakan makanan yang rendah kalori dan bisa dibilang bebas lemak.
Agar tidak mudah lapar, sebaiknya teman-teman mengonsumsi telur lengkap yang juga bermanfaat untuk membangun sel.
Tenang saja, jumlah lemak jenuh dan kolesterol dalam satu telur utuh tidak menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan kita, kok.
Nah, itulah tujuh makanan yang ketika dikonsumsi justru membuat kita makin lapar. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya.
----
| Kuis! |
| Makanan jenis apa saja yang umumnya bisa bikin cepat lapar? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.