Bobo.id - Salah satu kesehatan tubuh yang tidak boleh teman-teman abaikan adalah kesehatan pembuluh darah.
Karena, bisa saja pembuluh darah yang bertugas mengangkut darah ke jantung dan seluruh tubuh tersebut mengalami penyumbatan.
Sehingga, darah tidak lancar mengalir bahkan bisa menyebabkan bagian tubuh kekurangan pasokan darah, lo.
Padahal, darah mengangkut sejumlah nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan oleh jaringan tubuh.
Lalu, apa jadinya kalau penyumbatan tersebut ada di pembuluh jantung, ya? Jika dibiarkan, penyumbatan tersebut bisa membuat pembuluh bengkak dan pecah.
Kemudian risiko penyakit jantung jadi lebih tinggi, seperti gagal jantung, henti jantung, penyakit arteri koroner, stroke, hingga darah tinggi.
Oleh karena itu, simak caranya menjaga kesehatan agar tidak terjadi penyumbatan pembuluh darah di jantung.
Sehingga, tubuh lebih sehat dan terhindar dari yang namanya penyakit jantung.
Cara Mencegah Penyumbatan Pembuluh Darah Jantung
Umumnya, gejala penyumbatan darah disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti makan makanan berlemak dan jarang olahraga.
Berikut cara melakukan gaya hidup sehat agar terhindar dari penyumbatan pembuluh darah di jantung:
Baca Juga: Bisa Sebabkan Masalah pada Jantung dan Otak, Ini Cara Atasi Kebiasaan Tidur Terlalu Malam