5 Tips Tidur Siang yang Lebih Baik dan Berkualitas, Jangan Tidur Terlalu Lama

By Fransiska Viola Gina, Selasa, 25 Oktober 2022 | 18:45 WIB
Cara agar tidur siang bisa berkualitas. (freepik/senivpetro)

Jika tidak, teman-teman bisa menggunakan mode 'bedtime' yang secara otomatis mematikan semua notifikasi yang masuk.

Nah, itulah lima cara yang bisa teman-teman gunakan agar tidur siang jadi berkualitas. Semoga bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya. 

(Penulis: Ria Apriani Kusumastuti)

----

Kuis!

Berapa durasai waktu ideal untuk tidur siang?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. 

Khusus di bulan Oktober 2022, ada diskon 10% untuk berlangganan semua majalah dari Media Anak Grid Network - Kompas Gramedia. 

Untuk langganan:

Majalah Bobo: https://bit.ly/PROMOBOBOOKTOBER

Majalah Bobo Junior: https://bit.ly/PROMOBOJUNOKTOBER

Majalah Mombi SD: https://bit.ly/PROMOMOMBISDOKTOBER

Majalah Mombi TK: https://bit.ly/PROMOMOMBIOKTOBER