Bobo.id - Tubuh kita bisa dengan mudah terpapar racun yang perlu dihilangkan agar tidak menjadi penyakit.
Untuk menghilangkan racun dalam tubuh, ada beberapa cara yang bisa teman-teman lakukan.
Racun bisa masuk ke dalam tubuh akibat paparan benda dari luar saat beraktivitas.
Selain itu, racun juga bisa muncul dari sisa-sisa metabolisme atau fungsi yang dilakukan tubuh untuk mencerna gizi.
Racun-racun itu harus secara rutin dikeluarkan dari dalam tubuh, lo.
Berikut akan dijelaskan enam cara yang bisa dilakukan untuk membuang racun dari dalam tubuh.
Enam cara ini cukup mudah dah bisa dilakukan dengan bahan-bahan sederhana.
Cara Hilangkan Racun dalam Tubuh
1. Puasa
Cara pertama yang bisa dilakukan adalah dengan puasa.
Beberapa orang mungkin mengira puasa hanya dilakukan untuk ibadah, tapi sebenarnya kegiatan ini juga bisa memberikan efek baik pada tubuh.
Baca Juga: Bisa Jadi Racun, Ini 7 Jenis Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Mentah, Salah Satunya Brokoli