4 Cara Mengolah Jahe dan Beragam Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

By Amirul Nisa, Minggu, 6 November 2022 | 14:30 WIB
Jahe dapat meredakan nyeri dan menghangatkan tubuh. (freepik)

Cara mengolah jahe lainnya untuk mengatasi masuk angin adalah dengan mencuci bersih jahe dan memarutnya. Kemudian, campurkan jahe dengan air jarak dan meremas-remasnya.

Ramuan tersebut dapat digosokkan di tulang punggung, tengkuk, perut, dan kaki.

Rempah itu akan memebrikan rasa hangat pada tubuh dan membantu mempercepat pemulihan.

2. Obat Batuk

Jahe juga bisa dijadikan obat batuk yang diolah dengan cara merebus tiga ibu jari rimpang jahe bersama dua gelas air.

Sebelumnya, pastikan mengupas rimpang jahe dan mencucinya hingga bersih.

Rebus rimpang jahe bersama dua gelas air hingga tersisa satu gelas. Minum ramuan tersebut dua kali sehari, pagi dan sore, masing-masing satu gelas.

3. Obat Sakit Perut

Resep minuman jahe untuk mengobati sakit perut sangatlah sederhana. Pertama, siapkan rimpang jahe sebesar jari dan madu.

Setelah mencuci bersih rimpang jahe, kita bisa memarutnya lalu mencampurkannya bersama setengah sendok makan air dan santu sendok makan madu.

Kemudian, peras campuran bahan tersebut dan menyaringnya sehingga airnya dapat diminum.

Baca Juga: 3 Jenis Jahe, Obat Herbal yang Kuatkan Imun hingga Antikanker