Bobo.id - Dari semua jenis rempah-rempah yang ada, jahe adalah jenis yang paling terkenal karena kandungan baik di dalamnya.
Jahe adalah jenis rampah yang miliki banyak kandungan baik, hingga bisa jadi obat herbal untuk atasi kanker.
Bahkan pada kandungan rempah satu ini, teman-teman juga bisa mengatasi masalah kesehatan lain, lo.
Kandungan pada jahe bisa membantu menurunkan glukosa dan kolesterol, bahkan mengonsumsi jahe juga bisa meredakan sakit pada otot.
Selain mengobati penyakit, mengonsumsi jahe juga bisa mencegah penyakit datang dengan memperkuat sistem imun.
Karena itu, tidak mengherankan kalau banyak orang dalam kondisi sehat juga tetap mengonsumsi jahe.
Meski begitu, amankan mengonsumsi jahe setiap haru? Adakah efek sampingnya?
Untuk lebih jelasnya, mari simak penjelasan berikut ini, yuk!
Bolehkan Minum Jahe Setiap Hari?
Jahe segar banyak digunakan dalam berbagai jenis minuman, makanan, dan makanan penutup. Banyak orang dari waktu ke waktu meyakini manfaat kesehatan yang didapatkan dari minum jahe.
Secara umum, minum jahe aman dilakukan. Namun, efek samping minum jahe sebetulnya bisa berbeda pada setiap orang.
Baca Juga: 4 Cara Mengolah Jahe dan Beragam Manfaatnya untuk Kesahatan Tubuh