5. Air Rebusan Daun Salam
Daun salam tidak hanya digunakan untuk meyedapkan masakan, lo.
Daun salam bisa direbus dan diminum untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan menaikkan kolesterol baik.
Bahkan, daun salam mempunyai sifat antioksidan, serta mencegah penyakit berbahaya lainya seperti, diabetes dan tumor.
Caranya, rebus beberapa lembar daun salam dengan air bersih hingga mendidih. Kemudian, saring dan minum setiap 10 hari sekali untuk menjaga kesehatan.
6. Air Rebusan Daun Kumis Kucing
Daun kumis kumis kucing dapat kita manfaatkan untuk menurunkan kadar kolesterol.
Sebab, daun kumis kucing mengandung senyawa flavonoid yang berperan menurunkan kolesterol jahat.
Selain itu, kumis kucing juga punya manfaat kesehatan lainnya, yaitu menurunkan tekanan darah tinggi, diabetes, hingga penyakit ginjal.
Nah, itulah berbagai macam air rebusan daun yang ampuh menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Wajib Coba! Ini 5 Buah yang Bisa Membantu Turunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami
(Penulis: Alinda Hardiantoro)
---
| Kuis! |
| Apa kandungan daun kelor? |
| Petunjuk: Cek halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.