Bobo.id - Memiliki kadar gula darah berlebih atau hiperglikemi dalam tubuh tentu bukan hal yang menyehatkan.
Tubuh memang membutuhkan gula untuk diolah menjadi energi dalam tubuh.
Namun, saat gula yang ada di dalam tubuh menumpuk terlalu banyak, maka akan berdampak buruk hingga muncul penyakit diabetes.
Masalah hiperglikemi bisa terjadi pada siapa saja, dari orang tua hingga anak-anak.
Hiperglikemi muncul karena asupan gula berlebuh. Asupan gula berlebih ini bisa terjadi karena pola hidup yang tidak sehat.
Untuk mengatasi hiperglikemi agar tidak menjadi diabetes maka perlu dilakukan pengubahan pola hidup.
Selain itu, ada juga beberapa bahan alami yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Bahan Alami yang Bisa Turunkan Gula Darah
1. Ginseng
Ginseng merupakan bahan alami yang memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah.
Ada beragam jenis ginseng yang sudah lama dikenal sebagai salah satu obat herbal.
Baca Juga: Bisa Tingkatkan Gula Darah, Ini 3 Efek Samping Makan Buah Terlalu Banyak, Apa Saja?