Bobo.id - Bagi orang-orang yang mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi, tentu tidak boleh mengonsumsi sembarang makanan, terlebih saat buka puasa.
Salah memilih menu buka puasa akan membuat tekanan darah bisa meningkat dan berbahaya bagi orang dengan hipertensi.
Masalah hipertensi ini bukan hanya terjadi pada orang dewasa saja, lo.
Ada beberapa anak-anak yang bisa mengalami hipertensi karena ada banyak faktor yang menjadi penyebab.
Karena itu, penting untuk memilih menu berbuka yang sesuai dengan kondisi kesehatan.
Nah, kali ini akan dijelaskan beberapa menu buka puasa yang cocok dikonsumsi oleh orang dengan hipertensi.
Menu Buka Puasa untuk Orang Hipertensi
Saat berbuka puasa, teman-teman mungkin akan merasa ingin memakan banyak jenis makanan.
Tapi tentu saja hal itu tidak boleh dilakukan, karena bisa menyebabkan masalah kesehatan dari pencernaan hingga hipertensi. Berikut menu buka puasa yang cocok.
1. Kurma
Kurma memang jadi makanan yang terkenal sebagai menu berbuka puasa selama bulan Ramadan.
Baca Juga: Kenapa Tidak Boleh Langsung Makan Berat saat Buka Puasa? Ini Penjelasannya