6 Dampak Baik Rutin Berjalan Kaki Setiap Pagi Hari, Tertarik Mencoba?

By Amirul Nisa, Senin, 6 November 2023 | 07:00 WIB
Berjalan kaki di pagi hari akan mendatangkan banyak manfaat pada kesehatan fisik dan mental. (Freepik/Jcomp)

Teman-teman akan memiliki lebih banyak energi, sedikit rasa sakit, lebih mudah konsentrasi, dan perasaan yang lebih baik.

Dengan melakukan kegiatan ini secara rutin, teman-teman akan mendapatkan hidup yang lebih bahagia.

Nah, itu beragam manfaat yang bisa teman-teman dapatkan saat melakukan kegiatan jalan kaki secara rutin.

----

Kuis!

Kenapa jantung lebih sehat saat rutin berjalan kaki?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023