Jadi, lebih baik perbanyak konsumsi air putih setiap harinya agar tubuh bisa beristirahat dengan baik dan tetap terhidrasi.
Itu beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengembalikan energi akibat waktu tidur yang kurang.
----
| Kuis! |
| Apa dampak kurang waktu tidur? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023