Otot kaki akan jadi lebih kuat yang berdampak pada daya tahan tubuh menjadi lebih baik.
Manfaat lainnya adalah meningkatkan kelincahan dan kecepatan tubuh.
Gerakan melompat adalah gerakan yang membutuhkan kelincahan terlebih saat dilakukan secara berulang-ulang.
Dengan rutin melakukan gerakan ini, teman-teman akan mendapatkan tubuh yang lebih lincah.
Lompat katak juga gerakan yang dilakukan secara berulang dan cepat sehingga tubuh akan terlatih bergerak cepat.
Nah, dengan penjelasan ini, teman-teman bisa menjadikan gerakan lompat katak sebagai permainan dan latihan kebugaran.
Baca Juga: Bagaimana Gerakan Pemanasan Sebelum Berenang? Materi PJOK Kelas 3 SD
----
| Kuis! |
| Bagian tubuh mana yang jadi tumpuan saat melakukan gerakan lompat katak? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023