Bobo.id - Flu atau influenza adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja dan kapan saja.
Lalu bagaimana cara mengatasi flu saat puasa? Apakah bisa diobati dengan tetap berpuasa?
Flu adalah penyakit yang menyerang manusia akibat infeksi virus pada sistem pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan juga paru-paru.
Saat flu, teman-teman mungkin akan merasa tidak nyaman, bahkan bisa menimbulkan gejala seperti demam, sakit kepala, batuk, dan pegal-pegal.
Tapi sebenarnya flu bukan masalah kesehatan yang butuh penanganan khusus hingga perawatan di rumah sakit.
Penanganan sendiri di rumah sering kali sudah cukup untuk membuat flu bisa sembuh dengan sendirinya.
Nah, bila teman-teman merasa mampu dan ingin tetap menjalani puasa, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi flu.
Cara Mengatasi Flu saat Puasa
Penyakit flu bisa diatasi dengan lebih cepat menggunakan perawatan yang tepat.
Salah satu perawatan yang perlu dilakukan adalah istirahat, pola makan, dan juga menjaga kebersihan.
Teman-teman bisa melakukan perawatan mandiri di rumah, dengan mencukupi cairan, istirahat, serta asupan vitamin C.
Beberapa cara itu tentu cukup mudah dilakukan dengan memperhatikan menu buka puasa dan sahur. Berikut akan dijelaskan lebih lengkap tentang cara mengatasi flu saat puasa.
Baca Juga: Napas Lebih Lancar, Ini 5 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Karena Flu