Vitamin B6 sebaiknya dikonsumsi di pagi hari setelah sarapan. Mengonsumsinya di pagi hari dapat membantu meningkatkan energi dan mendukung metabolisme sepanjang hari.
Vitamin B6 sering ditemukan dalam suplemen B kompleks, yang juga bisa diminum di pagi hari untuk manfaat maksimal.
Itu penjelasan beragam jenis vitamin untuk tingkatkan imun tubuh serta waktu mengonsumsinya agar bekerja maksimal.
----
| Kuis! |
| Apa saja fungsi vitamin C? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.