Bobo.id - Pernahkah teman-teman merasa kepala menjadi pusing setelah duduk kemudian berdiri dengan cepat?
Kepala terasa pusing karena berdiri terlalu cepat setelah duduk ternyata hal yang wajar terjadi, nih, teman-teman.
Pusing yang kita rasakan ini berhubungan dengan tekanan darah dan juga gravitasi.
Saat kita berdiri, gravitasi ikut berperan, dan darah juga cenderung lebih banyak menyatu di bagian bawah tubuh.
Baca Juga : 5 Ciri Anak Cerdas yang Tak Terduga, Apa Kamu Punya Ciri-Ciri Ini?
Nah, saat kita berdiri terlalu cepat, kadang-kadang ada hipotensi ortostatik yang terjadi.
Apa itu hipotensi ortostatik, Bo?
Hipotensi ortotastik adalah tekanan darah di bagian atas tubuh, terutama kepala, menurun saat kita berdiri, dan akibatnya kita menjadi pusing.
Baca Juga : Benarkah Telat Makan Membuat Kita Masuk Angin?
Pembuluh darah bagian atas tubuh biasanya akan mengencang atau menyempit saat kita beridiri, tujuannya adalah agar tekanan darah tetap stabil ketika kita berdiri.
Nah, kalau tekanan darah kita rendah saat mulai berdiri, kita mungkin saja akan mengalami gejala pusing, karena sirkulasi darah yang menuju kepala menjadi buruk.
Tapi tenang saja, teman-teman, karena rasa pusing yang teman-teman rasakan ini biasanya hanya berlangsung sebentar saja, kok.
Rasa pusing ini akan hilang setelah pembuluh darah menyesuaikan diri untuk berdiri.
Sebenarnya ada banyak hal, nih, yang bisa memengaruhi tekanan darah kita, seperti dehidrasi dan juga obat yang sedang kita konsumsi.
Pada beberapa orang, gejala yang dirasakan ini bisa saja berkaitan dengan disfungsi dari refleks baroreseptor.
Baca Juga : Sering Dikira Sama, Ternyata Obesitas dan Kelebihan Berat Badan Itu Berbeda
Refleks baroreseptor ini berfungsi untuk membantu mengatur perubahan mendadak pada tekanan darah, teman-teman.
Disfungsi atau kegagalan refleks baroreseptor ini menjadi penyebab seseorang sering mengalami pusing saat berdiri.
Nah, cara yang mudah untuk terhidar dari rasa pusing saat berdiri adalah kita bisa berdiri secara perlahan, teman-teman.
Dengan melakukan cara ini, tubuh kita bisa menyesuaikan diri dengan gravitasi.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR