Sering Ngantuk Setelah Makan Siang? Bisa Jadi 5 Hal Ini Penyebabnya

5. Kondisi Kesehatan

Jika teman-teman terlalu sering mengantuk setiap kali sehabis makan, bisa jadi hal ini merupakan tanda-tanda dari penyakit tertentu.

Penyakit itu antara lain celiac, anemia, intoleransi makanan, alergi, sleep apnea, dan tiroid yang kurang aktif.

Teman-teman bisa konsultasikan hal ini ke dokter bersama orangtua.

Selain itu, mengantuk setelah makan juga dapat menjadi tanda kekurangan zat gizi tertentu. Kekurangan gizi menyebabkan makanan tidak tercerna dengan baik karena tubuh kita gagal untuk mencernanya.

Akibatnya, kita tidak memiliki energi yang cukup untuk mendukung kegiatan sepanjang hari dan mengantuk sepanjang waktu.

Baca Juga : Learned Arousal, Fenomena 'Sudah Mengantuk Tapi Tidak Bisa Tidur'

Lihat juga video ini, yuk!

 

 

PROMOTED CONTENT