Sering Ngantuk Setelah Makan Siang? Bisa Jadi 5 Hal Ini Penyebabnya

Bobo.id – Pernahkah teman-teman ngantuk atau mengantuk setelah makan siang?

Sebenarnya mengantuk setelah makan normal terjadi pada setiap orang. Hal ini merupakan salah satu respon tubuh kita terhadap perubahan kimia yang disebabkan oleh pencernaan.

Namun, jika rasa kantuk selalu muncul setiap kali makan tentu bisa mengganggu aktivitas kita. Ada beberapa penyebab kita mengantuk setelah makan. Inilah lima di antaranya.

1. Hormon di Otak Kita

Makanan memberikan energi untuk tubuh kita. Bagaimana energi bisa terbentuk di tubuh kita?

Rupanya tubuh memecah zat gizi dari makanan dalam sistem pencernaan untuk dijadikan glukosa. Nah, glukosa inilah yang diubah menjadi energi.

Dikutip dari HelloSehat, Tubuh melepaskan beberapa hormon setelah makan. Hormon itu adalah hormon amilin, glukagon, dan kolesistokinin.

Baca Juga : Sering Mengantuk di Siang Hari? Hati-hati Gejala Hipersomnia

PROMOTED CONTENT