Sudah Banyak Makan, Kadang Kita Masih Merasa Lapar, Apa Sebabnya, ya?

Hal ini disebabkan wilayah sensorik manusia sangat mudah terpicu dengan visul atau tampilan dan penciuman dari segala jenis makanan.

Salah satu contohnya adalah, meskipun kita sudah selesai mengonsumsi makanan yang bergizi, kita tetap akan merasa lapar saat kita mencium aroma makanan kesukaan kita.

Makan tidak hanya saat sedang lapar

Pernah tidak, teman-teman sedang bosan saat berada di rumah dan memilih untuk pergi ke dapur dan mencari makanan di kulkas?

Baca Juga : Apakah Sering Berkeringat di Telapak Tangan Berbahaya bagi Kesehatan?

Yap, ternyata kita tidak selalu makan hanya saat perut kita kosong atau lapar saja, niih, teman-teman.

Beberapa orang tanpa sadar memilih makan untuk menghilangkan rasa bosan, atau sebagai teman untuk menonton televisi atau film.

Nah, kegiatan makan ini disebut dengan emotional eating, yaitu dorongan makan yang muncul untuk memenuhi kebutuhan emosi kita, bukan kebutuhan fisik.

Baca Juga : Dua Hewan Ini Bisa Menahan Lapar Hingga Berbulan-bulan! Apa Rahasianya?

PROMOTED CONTENT