Tenang Saja, Mengonsumsi Roti Tawar Putih Tidak Membuat Kegemukan, kok!

Bahan Tambahan Pada Roti Tawar Putih Bisa Menyebabkan Gemuk

Roti tawar putih memang tidak menyebabkan tubuh menjadi gemuk, teman-teman, tapi ada hal lain yang menyebabkan roti tawar putih dianggap menyebabkan berat badan bertambah.

Hal yang menyebabkan roti tawar putih bisa menyebabkan tubuh menjadi gemuk ternyata adalah bahan tambahan atau bahan pendamping roti tawar yang ditambahkan saat mengonsumsi roti tawar putih, lo.

Saat mengonsumsi roti tawar putih, bahan tambahan apa yang biasanya teman-teman pakai untuk membuat roti tambah lezat?

Selai manis, cokelat, mentega, telur, atau daging menjadi bahan-bahan yang biasanya ditambahkan untuk membuat roti tawar terasa lebih nikmat.

Baca Juga : Apakah Meniup Makanan Panas Benar-benar Membuat Panasnya Berkurang?

Nah, berbagai bahan tambahan tadilah yang ternyata menyebabkan kalori pada roti tawar putih bertambah, sehingga bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan kegemukan.

Hal ini tidak hanya berlaku pada roti tawar putih saja, lo, tapi juga berlaku pada roti gandum.

Melalui akun Instagramnya, Graeme Tomlinson memberikan contoh mengenai pertambahan kalori pada roti yang diolesi dengan jeli dan selai kacang.

Percobaan ini dilakukan pada dua jenis roti, yaitu roti tawar putih dan roti gandum seberat 40 gram.

PROMOTED CONTENT