2. Mengandung Zat Anti Kanker
Kandungan dalam buah timun suri bisa membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan tumor.
Hal ini berkat kandungan saponin dalam buah yang bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
3. Menyehatkan Mata
Timun suri banyak mengandung vitamin A untuk kesehatan mata kita, teman-teman.
Kandungan asam askorbat dan juga asam kafeat dalam buah sangat berguna untuk membantu mengurangi pembengkakan di area sekitar mata.
Zat tersebut juga sangat berguna dalam membantu mengatasi keluhan kantung mata yang sering terjadi akibat kelelahan.
Baca Juga: Apa Kamu Suka Warna Ungu? Ini Dia Makanan yang Berwarna Ungu!
4. Membantu Sistem Pencernaan dan Menghidrasi Tubuh
Buah timun suri mengandung banyak air dan serat melimpah, karenanya buah ini juga baik untuk sistem pencernaan kita.
Teksturnya yang lembut membuat usus tidak bekerja keras untuk mencerna daging buah timun suri.
5. Menjaga Tekanan Darah
Timun suri memiliki kandungan potasium (kalium), magnesium, dan serat yang dapat berperan dalam membantu menjaga tekanan darah agar tetap dalam kondisi stabil atau normal.
Manchester City vs Chelsea, Duel Gengsi Manchester Biru dan London Biru Demi Top 4
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR