Sebelum menjawab pertanyaan tadi, Bobo mau menjelaskan lebih dulu tentang manfaat bangun pagi.
Yap, bangun pagi itu bisa memberikan kita manfaat, misalnya saja kita jadi punya tubuh yang lebih segar dan bugar.
Itu karena udara pagi biasanya lebih sejuk dan menyegarkan sehingga tubuh kita pun akan ikut terasa segar saat menghirupnya.
Baca Juga: Punya Kelainan Genetika, Tubuh Seekor Anak Gajah Berwarna Merah Muda
Selain itu, bangun pagi membuat kita terpapar sinar matahari pagi lebih banyak yang bermanfaat untuk kesehatan kulit kita.
Bangun pagi juga membuat kita lebih produktif. Kita bisa menyiapkan diri dan otak kita untuk menerima materi pelajaran di sekolah.
Menurut penelitian, bangun pagi juga bisa membuat kita merasa lebih bahagia untuk menjalani aktivitas di hari itu.
Dengan banyaknya manfaat yang kita dapatkan, bangun pagi jadi bisa membuat kita panjang umur, lo.
Baca Juga: Selain Suara, Gaya Bersin Setiap Orang Juga Berbeda-beda, lo!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR