Bisa Meningkatkan Kewaspadaan, Apa Lagi Manfaat Mengunyah Permen Karet? (Bag. 2)

Mengunyah permen karet ternyata bisa membantu untuk mengurangi bau mulut yang kita alami, lo, teman-teman.

Dengan mengunyah permen karet, produksi air liur akan meningkat hingga sepuluh kali lipat sehingga membuat mulut selalu basah.

Produksi air liur yang meningkat ini akan membuat perkembangan bakteri penyebab bau tidak sedap dari mulut kita menjadi terhambat.

Teman-teman bisa memilih permen karet dengan rasa mint atau buah-buahan dan tanpa gula untuk membuat napas terasa segar.

Baca Juga: Diolah dengan Cara Digoreng, Apakah Keripik Bayam Tetap Baik untuk Tubuh?

Mengurangi Cemas dan Meningkatkan Kewaspadaan

Beberapa orang yang sedang merasa cemas atau gugup akan mengunyah permen karet untuk mengurangi rasa cemas dan gugupnya, teman-teman.

Mengunyah permen karet bisa membantu mengurangi rasa cemas dan gugup karena permen karet bisa melepaskan energi pada saraf.

Caranya dengan berkurangnya hormon stres atau kortisol dalam tubuh sehingga bisa mengurangi rasa cemas dan gugup.

PROMOTED CONTENT