Jika aliran darah meningkat, tubuh akan memproduksi banyak hormon endorfin dan dopamin.
Bahkan menurut penelitian, kadar hormon endorfin dan dopamin ini akan sama banyaknya saat kita tertawa atau makan cokelat.
3. Mengurangi Kesedihan
Bernyanyi juga bisa mengurangi rasa sedih kita, lo, teman-teman, terutama jika kita mengikuti kelompok bernyanyi atau paduan suara.
Baca Juga: Wah, Bali Masuk 15 Besar Pulau Terbaik di Dunia! Peringkat Berapa, ya?
Di kelompok itu, kita bisa latihan bernyanyi sekaligus bertemu dengan teman-teman kita.
Hal ini membuat kita bisa melakukan interaksi sosial yang bisa mengurangi rasa sedih dan kesepian.
Selain itu, bernyanyi juga membuat kita bisa lebih mengekspresikan perasaan kita.
Saat kita sedih, kita bisa bernyanyi untuk lagu-lagu yang riang supaya kita bisa kembali bersemangat.
Baca Juga: Jadi Tempat Syuting Banyak Film, Intip Fakta Unik Gurun Pasir Wadi Rum, yuk!
Lihat video ini juga, yuk!
Bisa Mengisi Waktu Liburan, Playground Berbasis Sains Interaktif Hadir di Indonesia!
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR