5 Mitos tentang Hidrasi Tubuh yang Sering Dipercaya, Pernah Dengar?

 

Bobo.id - Setiap makhluk hidup pasti membutuhkan air untuk bertahan hidup, tidak hanya manusia, tapi juga hewan dan tumbuhan.

Setiap hari, kita disarankan untuk minum air putih yang cukup supaya tubuh kita tetap terhidrasi.

Terhidrasi sendiri berarti cairan yang ada di dalam tubuh kita seimbang atau tercukupi, teman-teman.

Baca Juga: Tanduk Bisa Muncul di Pangkal Leher karena Sering Bermain Ponsel, Benarkah?

Teman-teman mungkin pernah mendengar sebuah saran yang menyatakan bahwa kita harus minum air putih sebanyak delapan gelas setiap hari.

Selain itu, ada banyak hal tentang hidrasi tubuh yang kita percayai. Namun, tidak sedikit yang ternyata merupakan mitos.

Lalu, apa saja mitos tentang hidrasi tubuh dan bagaimana faktanya? Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Ingin Melihat Gerhana Bulan Parsial pada 17 Juli Nanti? Ini Tipsnya

PROMOTED CONTENT