Ternyata 5 Hal Ini Bisa Membuat Konsentrasi Kita Meningkat, Apa Saja?

Notifikasi yang muncul di ponsel kita bisa cukup menganggu konsentrasi kita saat belajar.

Sedangkan banyak orang yang menggunakan media sosial untuk tujuan pribadi saat belajar.

Hal inilah yang dapat menyebabkan efek buruk pada kinerja dan konsentrasi kita.

Karena itu, diperlukan perlawanan untuk keinginan membuka media sosial dan ponsel karena berkonsentrasi membantu meningkatkan produktivitas kita. 

Baca Juga: Tanpa Koneksi Internet, Gunakan Aplikasi Belajar Offline Agar Belajar Semakin Menyenangkan

Selain itu, jangan lupa juga untuk istirahat di pertengahan kegiatan belajar untuk mengisi kembali konsentrasi dan memudahkan kembalinya energi kita.

3. Lingkungan yang Mendukung

Lingkungan sekitar kita memegang peran penting untuk konsentrasi kita, teman-teman.

Sebuah studi menunjukkan bahwa orang-orang yang berada di ruangan belajar  dengan tanaman dan gambar 17 persen lebih produktif daripada mereka yang memiliki ruangan belajar polos.

Baca Juga: Benarkah Tidur Setelah Belajar Bisa Tingkatkan Daya Ingat? #AkuBacaAkuTahu

PROMOTED CONTENT