Wah, Ternyata Manggis Baik untuk Jantung, Apalagi Manfaat Lainnya?

1. Meningkatkan Kekebalan

Manggis mengandung xanthone yang merupakan salah satu zat antioksidan. Selain itu manggis juga mengandung vitamin C.

kedua zat ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Xanthone berperan dalam melawan radikal bebas, sedangkan vitamin C meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh.

Baca Juga: Kenapa Tanaman Bakau Bisa Tetap Hidup di Air Asin? #AkuBacaAkuTahu

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Manggis kaya akan mineral, seperti tembaga, magnesium, kalium, dan mangan yang membantu mengatur tekanan darah.

Kandungan itu juga berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah masalah terjadinya serangan jantung.

3. Menyehatkan Kulit

Sifat antioksidan dari manggis bisa mencegah kulit dari kerusakan radiasi ultraviolet. Begitu juga, vitamin C dan zat anti-mikroba dari manggis membantu mengobati beberapa masalah pada kulit.

PROMOTED CONTENT