Benarkah Makan Ikan Salmon Baik untuk Tubuh? #AkuBacaAkuTahu

Ikan Salmon yang Baik untuk Tubuh

Nah, untuk melihat ikan salmon yang memenuhi kriteria, pilihlah ikan yang segar dan tidak berbau anyir.

Selain itu, pilih juga ikan dengan mata yang bersinar dan jernih dengan ingsang yang berwarna kemerahan.

Cara memotong ikan salmon juga tidak boleh sembarangan, ya, teman-teman untuk tetap menjaga kandungan gizinya.

Baca Juga: Banyak yang Keliru, Kupu-Kupu Gajah Sebenarnya Bukan Jenis Kupu-Kupu

Potongan daging ikan haruslah tetap kenyal, lembab, dan berwarna cerah.

O iya, jika teman-teman melihat ikan salmon yang masih berwarna merah muda jangan khawatir, ya.

Itu berarti kandungan omega-3 pada ikan salmon tersebut masih tinggi dan sangat bagus untuk tubuh.

Baca Juga: Tidak Selalu Mengantuk, Ternyata Menguap juga Untuk Mendinginkan Otak

PROMOTED CONTENT