Mudah Dicari, Inilah 5 Buah yang Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh saat Musim Hujan

 2. Buah Jeruk

Siapa yang gemar mengonsumsi jeruk? Jenis jeruk apa yang paling sering teman-teman konsumsi?

Jeruk memiliki banyak jenis, seperti jeruk lemon, jeruk bali, jeruk nipis dan masih banyak lagi. Ternyata semua jenis jeruk itu baik dikonsumsi di saat musim hujan.

Jeruk kaya akan Vitamin C dan flavanoid. Jika dikonsumsi buah jeruk akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh di saat musim hujan tiba.

Baca Juga: Tak Disangka, Mengonsumsi Buah Mangga Bisa Memberikan 4 Manfaat Ini, Salah Satunya Mencegah Kanker!

PROMOTED CONTENT