Bobo.id – Pernahkah teman-teman mengalami dehidrasi? Biasanya hal ini ditandai dengan rasa haus, mulut kering, mengantuk, dan bahkan bisa sampai pusing atau sakit kepala.
Ketika kita kurang minum, tubuh kita akan kekurangan cairan. Walaupun terlihat sepele, tapi dehidrasi bisa berbahaya, lo.
Baca Juga: Wow! Tidak Melulu Air Putih, Ternyata Penderita Diabetes Juga Boleh Konsumsi 3 Minuman Enak Ini!
Hal ini karena tubuh kita terdiri dari 70-80 persen air. Karena itu juga, minum air sangat penting untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Biasanya kita minum air putih yang tersedia di rumah atau membawa bekal air dalam botol minum saat pergi keluar rumah.
Namun, terkadang kita kehabisan air minum dan harus membelinya lagi.
Sekarang ini, sudah ada beberapa tempat yang menyediakan keran air siap minum. Namun sebenarnya air seperti ini sehat atau tidak, ya?
Ayo cari tahu!
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR