Makan Sambil Tiduran Bisa Menimbulkan 3 Risiko, Hentikan Kebiasaan Ini, yuk!

Ada Berbagai Risiko saat Makan Sambil Tiduran

Karena posisi makan yang dilakukan ini tidak seperti biasanya, yaitu duduk, maka akan ada beberapa risiko kalau kita makan sambil tiduran.

Apa saja risiko kalau makan sambil tiduran, baik dalam posisi telentang maupun tengkurap, ya?

1. Menyebabkan Tersedak

Sebelum masuk ke saluran pencernaan, makanan harus melalui tenggorokan dulu.

Nah, di tenggorokan terdapat dua saluran, yaitu saluran untuk pernapasan dan saluran untuk pencernaan yang dipisahkan katup bernama epiglotis.

Saat kita harus menelan makanan, maka saluran untuk pernapasan akan tertutup, sehingga makanan tidak akan salah masuk ke saluran pernapasan.

Baca Juga: Punya Bintik-Bintik Freckles di Kulit Wajah Tidak Berbahaya, Cari Tahu Bagaimana Freckles Terbentuk, yuk!

Namun bisa saja makanan salah masuk ke dalam saluran pernapasan di tenggorokan karena berbagai faktor, nih, teman-teman.

Saat makanan salah masuk ke dalam saluran pernapasan, hal ini menyebabkan kita bisa tersedak.

Salah satu faktor yang menyebabkan kita menjadi tersedak adalah karena posisi tubuh yang tidak tepat ketika sedang makan, misalnya tiduran atau berbaring saat sedang makan dan menelan sesuatu.

Baca Juga: Plastik Bisa Masuk ke Tubuh! Salah Satunya Caranya Ternyata dari Makanan dan Minuman!

Ketika kita menelan sesuatu sambil berbaring, maka besar kemungkinan makanan akan salah masuk ke dalam tenggorokan bagian saluran pernapasan.

Selain itu, tersedak ketika makan sambil tiduran juga bisa terjadi karena asam lambung yang naik dan mendorong zat asam makanan di lambung kembali ke tenggorokan dan menyumbat saluran pernapasan.

PROMOTED CONTENT