Cara Menghindari Sakit Kepala Akibat Matahari
Sakit kepala akibat sinar matahari sebenarnya bisa terjadi pada siapa saja, terutama kalau kita beraktivitas berat di bawah sinar matahari dan mengalami dehidrasi.
Untuk menghindari sakit kepala karena sinar matahari, ada beberapa hal yang bisa dilakukan, teman-teman.
Pertama, gunakan pelindung kepala, seperti topi agar kepala terhindar dari sengatan langsung sinar matahari yang terik.
Cara kedua, segeralah mencari tempat berteduh jika sudah dirasa terlalu lama berada di bawah sinar matahari dan mulai merasa pusing atau sakit kepala.
Baca Juga: Dipercaya Bikin Panjang Umur dan Mudah Ditemui, Banyak yang Tidak Sadar Manfaat Makanan-Makanan Ini
Ketiga, teman-teman juga bisa menggunakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan dan matahari sedang bersinar dengan cerah.
Menggunakan kacamata hitam bisa mengurangi intensitas kecerahan sinar matahari yang ditangkap oleh mata dan kemudian dialirkan langsung ke area otak, sehingga akan mengurangi sakit kepala yang dialami.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Tonton video ini juga, yuk!
| Source | : | Kompas.com,Livestrong |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR