Sedang Flu? Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini Jika Tidak Ingin Tambah Parah

3. Makanan Olahan

Tidak semua makanan olahan adalah pilihan yang buruk, tetapi beberapa di antaranya mungkin mengandung garam, gula, dan lemak tingkat tinggi.

Bahan-bahan ini bisa menyebabkan peradangan dan bisa menunda proses penyembuhan tubuh kita.

Karena itu, camilan gurih, minuman ringan, sereal, nugget atau sosis harus kita hindari selama flu agar bisa lekas sembuh.

Baca Juga: Rangkuman dan Soal Operasi Hitung Bilangan: Penjumlahan, Pengurangan, dan Perkalian, Belajar dari Rumah TVRI untuk SD Kelas 1-3

4. Makanan Renyah

Jika kamu batuk atau sakit tenggorokan, makan camilan renyah seperti keripik, kerupuk, mungkin terasa seperti amplas di tenggorokan kita.

Makanan ini bisa mengiritasi tenggorokan, yang artinya akan memperburuk keadaan kita.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT