Bobo.id - Banyak teman-teman terutama yang perempuan ingin memiliki rambut yang lebat dan panjang.
Mungkin banyak cara dilakukan mulai dari rajin keramas, memilih produk sampo yang cocok, atau bahkan dengan memotong rambut itu sendiri.
Biasanya kalau sudah potong rambut, kita ingin rambut tumbuh panjang dengan cepat. Ada beberapa makanan yang bisa memicu pertumbuhan rambut.
Namun, ada juga makanan yang ternyata bisa menghambat pertumbuhan rambut dan membuatnya jadi susah panjang.
Apa saja makanaannya? Ayo, cari tahu!
Baca Juga: 5 Cara Mudah yang Bisa Dilakukan Agar Rambut Cepat Panjang, Salah Satunya Perhatikan Cara Menyisir
1. Ikan
Ikan yang dimaksud bukan segala jenis ikan, tapi ada ikan-ikan tertentu yang tidak boleh kita makan karena berbahaya untuk kesehatan tubuh dan mencegah rambut jadi tumbuh.
Jenis ikan yang dimaksud adalah ikan dengan kandungan merkuri yang tinggi.
Kalau kita makan ikan dengan kandungan merkuri yang tinggi, rambut kita bisa mudah rontok dan rapuh. Selain itu, rambut juga akan kesulitan untuk tumbuh dari akarnya, lo!
Makanya, sebaiknya kita hindari ikan-ikan besar, seperti ikan pedang, tuna, hingga makarel besar, ya!
Baca Juga: Jangan Dilakukan Lagi! Inilah 5 Kebiasaan yang Bisa Merusak Ginjal, Kebiasaanmu Salah Satunya?
2. Makanan Manis
Sayangnya makanan dan minuman manis juga wajib kita kurangi kalau kita ingin memanjangkan rambut dengan cepat.
Rambut kita terbuat dari protein dan butuh protein lainnya untuk bisa tumbuh lebih cepat dan sehat.
Masalahnya, gula akan membuat tubuh kita kesulitan untuk menyerap protein. Dengan kata lain, tubuh akan kekurangan protein kalau kita makan dan minum manis.
Hal ini tentunya akan menghambat pertumbuhan rambut dan jadi susah untuk panjang.
3. Karbohidrat olahan
Mirip seperti makanan manis, karbohidrat olahan, seperti pasta, roti-rotian, hingga kue kering biasanya sudah diolah sedemikian rupa, sehingga tubuh kita akan mengolahnya menjadi glukosa.
Seperti yang sudah dijelaskan dalam poin sebelumnya, gula bisa menyebabkan rambut kita jadi menipis dan sulit bertumbuh.
4. Fast food
Memang tidak heran kalau kita harus membatasi konsumsi fast food.
Karena banyaknya kandungan minyak dan lemak pada fast food, akhirnya bisa bikin kulit kepala kita memproduksi banyak sebum, lo!
Nantinya sebum di kulit kepala bakalan menyumbat pori-pori, melemahkan batang rambut dan menjadikannya rontok, hingga rambut yang baru kesulitan untuk tumbuh!
(Penulis: Marcella Oktania)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR